Evelyn de caminata matutina
Se acerca el fin de año y muchos aun están esperando el Lunes indicado para ponerse hacer ejercicio para conseguir el cuerpo de competencia que soñaron, sin embargo aun no tienen la motivación para hacerlo. Pero muchos especialistas aseguran que tan solo con caminar por mas de media hora es mas que suficiente para ejercitarse, … Leer más