Estamos cerrando el año y los propósitos de bajar de peso para el próximo son uno de los que recurren en los jóvenes hoy en día , por lo que veremos gimnasios llenos a todas horas, con chicas y chicos que quieren regresar a tener una figura estilizada a base de ejercicio y buena alimentación.
Siempre es bueno acompañarse de la instrucción de un coach que te dirá que necesitas hacer paso a paso para conseguir resultados óptimos conforme a tus necesidades, para evitar lesiones que a la larga terminen perjudicando tu condición física.
Pero hay quienes más que para tener una figura fit, se someten a amplias jornadas de arduo ejercicio para liberar estrés y darse un relajamiento después de la jornada laboral, así como está bella dama que se ve que disfruta día a día su entrenamiento, viéndose reflejado en su sonrisa y buen estado de ánimo, a pesar de que se le ve realizar un deporte rudo, vemos que ella tiene una gran inspiración y apoyo con su coach, digno de aplaudirse ya que son pocas las damas que se dedican a este deporte que exige mucha dedicación compromiso.